Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 84,72g | Prot: 61,70g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), McDonald's McChicken Patty. Cena: Cooked Carrots, Broccoli, Hash Brown (from Fresh), Hamburger (Single Patty). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream, Jennie-O Turkey Franks, Kroger Kalamata Olives, Cantaloupe Melons, Snack Cracker, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Snack Cracker. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 100goodbye
|