Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3703 kcal
|
Grasa: 100,96g | Prot: 206,83g | Carbh: 445,91g.
Desayuno: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Печенье, Авсянка. Almuerzo: Перекресток Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Суп куриный, Плов. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Запеканка творожна, Чечевица Вареная, Совок Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Ананас (Консервированные с Соком), Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de san94194
|