Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 112,75g | Prot: 100,11g | Carbh: 173,55g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Красное Яблоко, Яблоко Желтое. Cena: Нижегородский Хлеб Ромашка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|