Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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395 kcal
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Grasa: 8,05g | Prot: 41,77g | Carbh: 39,06g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. Almuerzo: Marul, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt. Cena: Mandalina, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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