Diario de arashbi2, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 100,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1835 kcal Grasa: 60,34g | Prot: 188,94g | Carbh: 132,68g.   Desayuno: Kiwi Fruit, Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Cooked Pumpkin, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Kiwi Fruit, Egg, Egg White. Almuerzo: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Cena: White Bread, Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers, Carrots. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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