Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 70,36g | Carbh: 292,57g.
Desayuno: コーヒー, 薄い生地のチーズピザ. Cena: にぎり寿司. Pasa Bocas / Otros: ミツヤ 落花生, コーヒー, 日糧製パン チーズ蒸しパン. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paiper_0520
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