Diario de guraffa, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1263 kcal Grasa: 41,10g | Prot: 53,99g | Carbh: 168,21g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Arance, Clementine, Pesce Fritto in Pastella. Cena: La Buona Pasticceria Occhio di Bue, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. más...
1991 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Compras - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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