Diario de rico5762, 19 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020

109,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:

1193 kcal

Grasa: 64,49g | Prot: 48,19g | Carbh: 105,89g. Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. Almuerzo: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Hellmann's Maionese Light, Yoki Mandioquinha Palha, Ameixas. Cena: Sadia Linguiça Fininha, Ruffles Batata Frita, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Light. Pasa Bocas / Otros: Di Norma Bolo Brigadeiro, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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😍😍😍😍😍

19 dic. 20 por el miembro: Juliana-23


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