Diario de GadingNaa, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1209 kcal Grasa: 53,76g | Prot: 57,21g | Carbh: 131,89g.   Desayuno: Pie Susu. Almuerzo: Minyak Wijen, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat, Kecambah, Tahu Goreng. Cena: Telur, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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