Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 52,98g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Cena: Ayam Rica-Rica, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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