Diario de Vickiauntmick, 01 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2013:
1748 kcal Grasa: 68,20g | Prot: 32,47g | Carbh: 288,41g.   Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Xagave Agave Nectar, Cranberries, Almond Milk, Blueberries. Almuerzo: Date, Organic Kale Salad with dressing, Asian Pears, Cranberries, Kiwi Fruit, Grapes, Raspberries, Plum, Blueberries, Strawberries, Mango. Cena: Silk Pure Almond Milk - Original, Whole Foods Market Stevia, Strawberries, Dried Pine Nuts, Cooked Summer Squash. más...
3750 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
peso estable

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