|
słabo, cel wigilia 63
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 88,71g | Prot: 148,92g | Carbh: 131,02g.
Desayuno: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Almuerzo: Crownfield Baton Musli Żurawina, Jabłko, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. Cena: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|