|
Eyvah eyvah 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 48,61g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, İçim Süzme Peynir. Almuerzo: Haşhaşlı Çörek. Cena: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|