Diario de AGFF163, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1655 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 127,20g | Carbh: 190,09g.   Desayuno: Леовит Каша Овсяная Абрикос, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Calve Кетчуп Черри, Мандарины, Яйцо, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Prosto Гречка. Cena: Finn Crisp Original Round Crispbread, Kuhne Уксус из Белого Вина, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Фасоль с говядиной. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сырники, Село Зеленое Кефир 1%, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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