Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 55,03g | Carbh: 134,61g.
Desayuno: Indomart Tempe Mendoan, Tea (Brewed) , Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Almuerzo: Rolade Ayam, Tahu Goreng, Sayur Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Orange. Cena: Rolade Ayam. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Kerupuk Asin. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Hiit cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de talithafrn12
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