Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 143,12g | Carbh: 371,08g.
Desayuno: Banana, Bacche di Goji, Polline, Milbona Skyr Fragola, Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Muesli (Frutta Secca e Noci), Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Pane Integrale, I Freschi del Borgo Ventricina Piccante, Rosato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Per Te Pollo Cotto al Forno, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti alla Chitarra , Gnocchi. Cena: Pane di Segale, Petto di Tacchino, Spinaci Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Arance, Caffè (Espresso). más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessiowill
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