Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 52,50g | Prot: 84,49g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, General Food Запеканка Творожная с Курагой и Клубничным Джемом. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Мандарины. Cena: General Food Паста Цельнозерновая с Курицей и Грибами, Ikea Куриные Фрикадельки, General Food Салат из Краснокочанной Капусты с Тыквенными Семечками. Pasa Bocas / Otros: Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|