Diario de wovvbagger, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1971 kcal Grasa: 99,21g | Prot: 88,85g | Carbh: 176,48g.   Almuerzo: Grafschafter Fenner Harz, Frischkäse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Summerfield Konfitüre , Bonne Maman Creme Caramel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Gekochtes Ei, Herzgut Kräuterkäse, Weizenbrot, Homann Veggie Fleischsalat, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Gutfried Veggie-Fleischwurst, Thomy Gourmet-Remoulade, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Cena: Bratensoße, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet . Pasa Bocas / Otros: Minitorte (Biskuit), Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Milch 1,5%. más...
2523 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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