Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 140,05g | Prot: 61,68g | Carbh: 366,78g.
Desayuno: Yves Veggies Kale & Quinoa Bites, Hellmann's Real Mayonnaise, Pickles, Maille Whole Grain Dijon Mustard, Roasted Potato. Almuerzo: Vlasic Baby Sweets Pickles, Green String Beans, Brussels Sprouts, Carrots , Fontaine Sante Hummus, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Party Mix, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Peanuts. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shawn Murphy
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