Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2789 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 191,93g | Carbh: 325,10g.
Almuerzo: DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Parmalat Creme de Leite, Ovo, Primor Farinha de Trigo, Toddy Toddy. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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