Diario de FlaButterflies, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1026 kcal Grasa: 24,80g | Prot: 20,57g | Carbh: 136,37g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium). Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Corn Chex. Cena: Silver Floss Sauerkraut, Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Frankfurter or Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Mayfield Cream Bars. más...
2072 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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