Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 65,89g | Prot: 94,58g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Frutti di Bosco, Vino Chardonnay, Knorr Minestra di Anellini, Pesce, Frittura di Pesce. Antes de la Cena: GrissinBon Fagolosi, Salame Morbido, Vino Chardonnay. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Después de la Cena: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Biscotti Colcuore, Galbusera Théfroll, Gelato. más...
|
|
145 kcal
|
Ejercicio:
Camminata 6 km/h - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|