Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 199,49g | Carbh: 190,08g.
Desayuno: Puregg Simply Egg Whites, Red Tractor Foods Rolled Oats, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, SunRice Quick Cup Brown Rice. Cena: Green Peas, SunRice Quick Cup Brown Rice, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Musashi High Protein Vanilla, Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla. más...
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2938 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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