Diario de elinubia, 20 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020

75 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

928 kcal

Grasa: 40,03g | Prot: 42,58g | Carbh: 99,17g. Almuerzo: Ovo Frito, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco, Croissant de Chocolate. más...