Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 24,90g | Carbh: 39,80g.
Desayuno: Gulai Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol. Almuerzo: Minyak Kelapa, Tumis Buncis, Ikan Teri, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indrianirahmahp
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