Diario de frissilianbl, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
717 kcal Grasa: 15,66g | Prot: 23,75g | Carbh: 123,87g.   Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sari Roti Krim Cokelat Chocolate. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Indonesian Steamed Tofu, Beef Rendang, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Grapes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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