Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 28,22g | Prot: 42,58g | Carbh: 229,60g.
Desayuno: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Зародыши Пшеницы, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Almuerzo: Оливье с Курицей. Cena: Чернослив, Агрокомплекс Кефир 1%, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Пятерочка Банан. más...
|
|
69 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 23 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|