Diario de racybee, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
824 kcal Grasa: 33,78g | Prot: 58,50g | Carbh: 68,14g.   Desayuno: President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie, President's Choice The Decadent Peanut Butter Chocolate Chunk Cookie. Cena: White Sauce, Chicken Breast, Uncle Ben's Fast & Fancy Fine Herb & Wild. más...
1389 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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