Diario de esinistan, 21 dic. 20

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Buna da mı uzelim kendımızı? 💃🏻💃🏻💃🏻

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:

1229 kcal

Grasa: 33,13g | Prot: 77,37g | Carbh: 159,18g. Desayuno: Soya Sütü. Almuerzo: Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Arbella Tagliatelle, Banvit Bütün Hindi. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

🤗🤗

21 dic. 20 por el miembro: smt_gnc

😊

21 dic. 20 por el miembro: esinistan

Yersen börekleri pastaları şişer kilo alırsın zaten 🙃

21 dic. 20 por el miembro: zelihani

Yiyen de ölüyor, yemeyende 😂😂 kasmaya gerek yok. Benı sıskoykende seven olur elbet 😉😉

21 dic. 20 por el miembro: esinistan


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