Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 19,95g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Cena: Roti Gandum Pita, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mutiah Akbar
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