Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 61,29g | Prot: 49,75g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Quorn Filet Streifen Vegetarisch, Ofengemüse, Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Käse, Stollen, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Käse, Deluxe Vanilletrüffel, hanuta Hanuta. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
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peso estable
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