Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 61,75g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Bluedino Blue Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jajko Gotowane. Almuerzo: Inna Bajka Ciecierzotto Curry. Cena: Zupa Ogórkowa. Pasa Bocas / Otros: Keks, Kawa z Mlekiem. más...
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792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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