Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 110,13g | Prot: 80,80g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Tess Чай Чёрный, Жареное Яйцо, Винегрет, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Брест Литовск Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Лук, Рассольник, Капуста Тушеная, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Капуста Тушеная, Яблоко, Винегрет, Гуляш из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Наливки или Ликер, Столовое Вино. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|