Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 52,04g | Prot: 83,83g | Carbh: 245,02g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Кефире. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Дикси Груша Конференц, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Интелл Финики, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Творог 5%, Семенишна Сметана 30%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Виноград, Теремок Морс Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Арахис. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|