Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 145,17g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Woolworths Quick Oats, Nature's Way Instant Natural Protein, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin) . Cena: Lamb Kebab. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuchingcat
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