Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 113,78g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado, Soro de Leite. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Patinho Grelhado, Yoki Grão de Bico Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Kefir de Leite Desnatado, Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Yoki Milho para Pipoca, Uvas, Morangos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de greisy de bona
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