Diario de grgid979, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
2984 kcal Grasa: 130,19g | Prot: 137,26g | Carbh: 317,34g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Walnuts, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Tim Hortons Chili (Large), Dinner Rolls, Becel Margarine. Pasa Bocas / Otros: Humpty Dumpty Party Mix, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2180 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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