Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 100,57g | Carbh: 40,10g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Président Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Maguary Suco de Caju Concentrado, Couve-Flor, Coxa de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Kenko Gergelim Branco Tostado, Zona Cerealista Semente de Abóbora, Président Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sonda Ameixa Vermelha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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