Diario de criss1384, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1673 kcal Grasa: 76,58g | Prot: 99,38g | Carbh: 143,22g.   Desayuno: Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Sojade So Soja à la Grecque , Banane, Sirop d'Erable, Farine de Sarrasin, Sucre Vanillé, Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes Poudre, Vegan Protein Vanille Macaron, Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Sirop d'Erable à 100%, Oeuf, Purasana Vegan Protein de Pois Vanille , Vahiné Noix de Coco Râpée, Auchan Bio Sirop d'agave, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Ananas, Francine Farine de Blé Complète, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf. Almuerzo: Les Croisés Grana Padano, Wheaty Végé'poivrés, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Sojade So Soya Cuisine, Poireau Cuit, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Potiron, Sucre de Canne, Extrait de Vanille, Sirop d'Erable à 100%, Décathlon Whey Protein , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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