Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 170,84g | Prot: 121,29g | Carbh: 364,51g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. Cena: Castagne Arrosto, Esselunga Soppressata di Calabria, Chef Panna al Salmone, Garofalo Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato, Ferrero Pocket Coffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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