Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 58,88g | Prot: 43,41g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Nespresso Caffè , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Sterzing Yogurt Fragola. Cena: Vino Chardonnay, Champagne, Risotto salsiccia, radicchio e birra, Salame Secco o Duro, Salame Morbido, Formaggio di Capra (Semiduro), Jamón Ibérico. Después de la Cena: Amaro, Gelato. Pasa Bocas / Otros: Panettone, Galbusera Théfroll. más...
|
|
479 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de T.Lavitz
|