Diario de danr1200r, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1463 kcal Grasa: 51,50g | Prot: 55,02g | Carbh: 197,90g.   Almuerzo: Commensal Soupe Tomates et Orge, Beatrice Fromage Cottage 1%, OKA Fromage Oka, Thé Vert. Cena: Concombre (Pelé), Thé Vert, Baguette,  Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Pasa Bocas / Otros: Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Chips, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Thé Vert. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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