Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2013
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 155,61g | Carbh: 105,37g.
Desayuno: President's Choice Organic Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Glory Foods Kale Greens, President's Choice Organic Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Tilapia Fillets, Welch's Frozen Strawberries, Sweet Potato, Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Popeye SPIN CURLY LEAF 10 OZ.. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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