Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 79,51g | Carbh: 157,96g.
Desayuno: ケロッグ オールブラン ブランリッチ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, ポッカ ポッカレモン100, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, セブン-イレブン ゴールデンパイナップル, カルビー グラノーラ プロテインin. Almuerzo: セブンイレブン たっぷりきのこのもっちりすいとん, ローソンセレクト 三杯酢もずく, セブンイレブン ゆでたまご. Cena: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン ほっけの塩焼, セブンイレブン 濃い絹(豆腐) 北海道産大豆100%, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, ハウス食品 味付塩こしょう, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, セブンイレブン もずく三杯酢 3p, テーブルマーク 麦ごはん. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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