Diario de Kisorin, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
2769 kcal Grasa: 80,54g | Prot: 151,29g | Carbh: 345,19g.   Desayuno: Noci, Tre Mulini Fibrette di Crusca , Arance, Myprotein Impact Whey Isolate, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Kefir. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia, Crostata alla Marmellata, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Delizie del Sole Farro Perlato. Cena: Vallericca Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Conad Cous Cous Medio, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Conad Crackers Integrali, Milbona Fiocchi di Latte. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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