Diario de fare whale, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1460 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 78,09g | Carbh: 179,93g.   Desayuno: Pomme, Café, Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Banane. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chêne d'Argent Bûche de Chèvre, Findus Legumissimi, Café, Marque Repère Épinards en Branches, Poivrons Verts. Cena: Radis Noir, Concombre (avec Peau), Carrefour Bûche de Chèvre, Cacahuètes, Findus Legumissimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Chou Kale, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg, Odyssée Thon Entier au Naturel Albacore. Pasa Bocas / Otros: Banane, Pomme, Carrefour Fibra Plus, Carrefour Yaourt Brassé Nature. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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