Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 131,28g | Carbh: 127,59g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado, Soro de Leite. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Patinho Grelhado, Yoki Grão de Bico Cozido. Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Café, Wafle café, Pão carnívoro, Aurora Queijo Prato, Uvas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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