Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3313 kcal
|
Grasa: 158,82g | Prot: 135,89g | Carbh: 270,98g.
Desayuno: Delikato Heringssalat, Südzucker Krümel Kandis, Tee, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Stockmeyer Leberwurst Fein, Sockeye Wildlachs, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Malzers Dinkelbrötchen, Malzers Goldbrötchen, K-Classic Wiener Würstchen. Almuerzo: Sharon. Cena: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Likör, Lidl Christkindl Glühwein , Dinkelbrötchen, Malzers Goldbrötchen, Hela Currywurst Sauce, Popp Kartoffelcreme, Zwiebeln, Champignons Frisch, Grillmeister Rostbratwurst, Dornseifer Schweinenackensteak Paprika . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|