Diario de AGFF163, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1267 kcal Grasa: 28,29g | Prot: 119,57g | Carbh: 129,74g.   Desayuno: Леовит Каша Овсяная Черника, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Лимон, Finn Crisp Original Round Crispbread, Фасоль с говядиной. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Calve Кетчуп Черри, Бондюэль Молодой Горошек, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Село Зеленое Кефир 1%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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