Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 50,87g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: Пряник. Almuerzo: Lavazza Oro Кофе, Избенка Кефир 3,2%, Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Каша Пшенная на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Подорожник Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. más...
|
|
1384 kcal
|
Ejercicio:
маникюр - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|